Péče o prsa v době těhotenství a kojení

Žena během těhotenství a kojení projde mnohými fyziologickými změnami. Mění se i psa, která často mohu i bolet a většinou v nich ucítíte nepříjemný tlak. Jak pečovat o prsa v době těhotenství a kojení?

První tři měsíce o prsa pečovat nemusíte. Počítejte však, že už v této době mění bradavky svou barvu (tmavnou) a prsa začínají být citlivější. Na speciální péči je vhodné se zaměřit zhruba od čtvrtého měsíce těhotenství. Péče spočívá v masírování prsou. Přistupujte k masírování vždy po koupeli. Vezměte si na to froté rukavici nebo froté ručník. Namočte tuto pomůcku do studené vody a masírujte krouživými pohyby do té doby, než vám prsa nezčervenají. Většinou se masáž provádí pět minut. Poté prsa osušte a ještě je natřete olivovým olejem.

Můžete také použít speciální přípravek na ošetření prsou. Těch je v současné době na trhu dostatek. Volte i vhodnou tělovou kosmetiku, která vám zajistí lepší elastičnost kůže. Namažte důkladně i bradavky, které poté potahujte a poštipujte. Ptáte se, k čemu je to dobré? Díky poštipování dochází ke zhrubnutí pokožky. Ta je pak odolnější proti prasknutí při kojení. Takové trhlinky mohu způsobit tvoření hnisu v prsou.

Během kojení je třeba zaměřit se na správnou techniku kojení, kterou by vás měli naučit již v porodnici. Také je vhodné prsa příliš nezatěžovat a nosit mateřskou podprsenkou. Vhodné jsou speciální košíčky, které zachycují unikající mléko.
Prsa omývejte pouze vodou: V období kojení se nedoporučuje používat sprchové gely.